Es posible que lo que experimentas sea una contractura persistente o una pequeña lesión muscular que no se recuperó completamente. La falta de descanso adecuado y seguir entrenando pudo haber empeorado la situación. Te recomendaría que sigas realizando fisioterapia para mejorar la flexibilidad y la fuerza del glúteo, y también que descanses cuando el dolor se intensifique. No debería ser algo grave si se trata adecuadamente, pero es importante que escuches a tu cuerpo y no te exijas demasiado hasta que te recuperes por completo.

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Soy fisioterapeuta | Egresado de la UNAM | vendo tenis para niña