El dolor cervical es una de las consultas más frecuentes para el fisioterapeuta. Este dolor puede aparecer por múltiples causas y puede manifestarse con síntomas muy diferentes. En ocasiones problemas en la columna cervical se manifiestan con cefaleas y mareos, en otros casos aparece dolor irradiado por hombro y brazo, y otras veces el dolor […]
La cadera es la segunda articulación más afectada de nuestro cuerpo por la artrosis. Actualmente las guías terapéuticas consideran el ejercicio terapéutico como tratamiento básico para disminuir el dolor y mejorar la funcionalidad de la articulación. El diseño de un programa de ejercicios debe de ser siempre personalizado en función de las necesidades de nuestro […]
Ejercicios de propiocepción en tren inferior
Los ejercicios de Kegel fueron creados por el Dr. Arnold Kegel y están destinados a mejorar los síntomas de la incontinencia urinaria. Están destinados tanto a hombres como a mujeres, y se basan en elfortalecimiento del suelo pélvico, mejorando así el funcionamiento del esfínter uretral para disminuir las pérdidas de orina. En las mujeres, es común la debilidad del suelo pélvico […]
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