Ejercicios y estiramientos cervicales
El dolor cervical es una de las consultas más frecuentes para el fisioterapeuta. Este dolor puede aparecer por múltiples causas y puede manifestarse con síntomas muy diferentes. En ocasiones problemas […]
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Utilización Corporal y Gimnasia Propioceptiva: Reeducación de la postura y el movimiento
Las dolencias del aparato locomotor son frecuentemente debidas a una mala utilización de nuestro cuerpo durante las actividades cotidianas. Nuestro comportamiento, nuestros gestos y nuestra postura, predisponen a ciertas disfunciones […]
Programa de ejercicios para la artrosis de cadera
La cadera es la segunda articulación más afectada de nuestro cuerpo por la artrosis. Actualmente las guías terapéuticas consideran el ejercicio terapéutico como tratamiento básico para disminuir el dolor y […]
Ejercicios de propiocepción en tren inferior
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Ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel fueron creados por el Dr. Arnold Kegel y están destinados a mejorar los síntomas de la incontinencia urinaria. Están destinados tanto a hombres como a mujeres, y se basan en elfortalecimiento del […]
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